近期藥局上架了不少療肺草相關保健食品,因此鄰近健康也接收到了不少諮詢提問:「到底療肺草是什麼?療肺草的作用?療肺草跟魚腥草的差異性在哪裡?」今天就讓 健康編 來跟大家聊一聊療肺草的緣由與機轉作用!

 

 

一、療肺草起源:

你知道嗎?療肺草歸於紫草科,主要生長於歐洲和亞洲,可以說是歐洲的傳統草藥,特別的是,療肺草的根莖能在土壤中生長,大家可以想像藕或是薑的根系。

 

二、療肺草作用:

療肺草富含槲皮素等黃酮類、多酚類、原花青素等抗氧化物質外,而療肺草常作為藥用部位為葉和莖,主要應用功效為治療肺部疾病和症狀,另外,歐洲傳統也應用於咳嗽、感冒等症狀。

 

Tips健康小知識|槲皮素:天然抗敏利器!槲皮素具有抗腫瘤、抗過敏、抗病毒及預防心血管疾病的作用。另外,槲皮素也能抑制引起過敏反應的組織胺,抑制氣管及支氣管平滑肌收縮,改善氣喘症狀,所以家中若有小孩常有過敏、氣喘等症狀,可以在詢問過專業醫藥人士後服用唷!

 

Tips健康小知識|原花青素:抑制發炎反應、清除人體自由基,預防衰老及降低癌症發生,還能維持視力健康。

 

以上就是療肺草的基本介紹,那市面上多半的療肺草保健食品有哪些劑型呢?基本上以膠囊、錠劑、水劑三種是最多的!其中水劑的吸收率較高,但保存條件上較為嚴謹,因此價格上會比較貴一些!那哪些人適合吃療肺草相關保健食品呢?

 

家庭煮婦、廚師、吸菸者、長期吸二手菸者:抑制發炎反應也是療肺草的作用之一,而香菸中的尼古丁&焦油成分,炒菜時的油煙、氧化油脂,容易導致呼吸道發炎、傷害肺部細胞。那在疫情肆虐之下,除療肺草外,也可加入其他天然草本,如魚腥草、薄荷、紫蘇葉和甘草,來緩解肺部不適症狀。

 

想要瞭解更多肺部保養資訊嗎?歡迎持續鎖定鄰近健康的內容,來看看我們的延伸閱讀吧!特別提醒,在未經專業人士指示前,請勿自行抓藥煎煮!

 

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