精選內容｜健康HOLD得住
皮膚保健｜熬夜傷膚質嗎？為什麼晚睡皮膚不再水嫩嫩！
上班族朋友們會熬夜追劇，臉上的膚質狀況有明顯變差，為什麼會這樣呢？
肝臟保健｜肝臟要健康，五行先平衡
常生病、過敏問題，甚至有自體免疫攻擊問題，以中醫角度都要先養肝！
保健食品、藥品的吸收率是什麼？
琳琅滿目的保健食品，要在短時間內達到調理效果，產品劑型的選擇就是關鍵！
輕忽呼吸道過敏，小心疾病找上門
你知道嗎？忽略生活中引起呼吸道過敏症狀的問題，可能導致呼吸道疾病情況…
認識四大肺病，讓呼吸更清新
透過氧氣的進出，決定血液中的含氧量，氧氣的平衡會決定器官的興衰，為什麼會這樣說呢？
身體保健｜怎麼補鈣都不夠？原因是維他命D缺乏了！
若維生素D缺乏，鈣質怎麼補充都不夠！為什麼會這樣呢？請看鄰近健康為你分析！
身體保健｜B群功效是什麼？真的有這麼神奇嗎？
一百位上班族中就有近60位有固定吃B群的習慣，B群功效是什麼？真的有這麼神奇嗎？
漢方保健｜沒事就來杯枸杞茶，增強免疫力更健康
枸杞常常運用於家常菜，也是不少保健食品的固定班底，為什麼大家會選枸杞呢？
藥師談脾胃調理
脾主運化，脾主升清。 胃食道逆流、肝氣犯胃該怎麼辦？
增強免疫力、提升睡眠品質 該吃什麼保健食品？
燕窩真的好嗎？ 錢都花了，要怎麼吃燕窩才可以達到最好的效果？
淺談帶下病
何謂帶下病？也就是現在人所講的陰道感染 如何解決帶下病的問題？
「好好吃三餐」是養生保健的第一步！
由於年輕人的生活越來越精彩，慢性病的好發年齡也變得越來越低，
最了解你運動健康的好鄰居 ─ 物理治療師
簡單來說 物理治療就是讓一個人可以動得好、常常動 提升活動能力與動作品質 1.儀器治療 2.操作治療(或稱為徒手治療) 3.運動治療(或稱為動作治療)
後疫情時代 ，牙醫，越來越符合人性的需求
科技帶動醫學發展，如數位Ｘ光片、數位假牙、3D列印出植牙導板、4D即時植牙動態導航系統，這些技術都能夠讓民眾有更好的牙醫體驗。
皮膚過敏、鼻過敏都跟室內空汙有關 醫師：這一招最有效
即便是室內也有空污 確實了解空污來源 才可以為自己跟下一代打造良好的居住環境
不可逆的女性生殖
年輕時不會注意卵巢健康，想孕育下一代時才發現卵巢狀況大不如前，因此越早了解卵巢健康狀況越好。 以備不時之需，當你需要它(卵子)時，它也已經在冷凍庫裡準備好了。
＊減脂375＊天冷也不易胖
天氣漸漸變冷，吃多動少，冬天易胖好崩潰 掌握這關鍵，天冷也不易胖 375 ”不易胖”保健方程式
吃益生菌還可以減脂？
冬天到了，許多人愛吃高熱量食物，一不小心就吃過多，體重體脂上升，肥胖就跟著來了…
＊冬季溫補三寶＊這些族群要小心傷身！
冬季來了，你進補了嗎 冬天最常吃的溫補三寶~羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，對有些人來說是不適合的喲
秋季解憂＊375方程式＊平衡身心健康
天氣漸漸變冷，吃多動少，冬天易胖好崩潰!!掌握這關鍵，天冷也不易胖