精選內容｜健康HOLD得住
其實你正處於「隱性飢餓」，「3適7足」營養新概念！
事實上，你正處於「隱性飢餓」的狀態 所謂隱性饑餓指的就是熱量足夠，但卻缺乏微量營養素的狀況 現在人超需要「3適7足」營養新概念⋯
肺部保健｜檸檬綠茶功效是什麼？是真的嗎？【觀看健康診聊室影片】
疫情肆虐的情況下，民間傳出了不少預防新冠肺炎的謠言，特別是檸檬加綠茶能預防新冠肺炎這個謠言，這是真的嗎？就讓健康診聊室邀請營養師教練 世昕 營養師來幫各位觀眾朋友健康迷思大解析！
脾胃保健｜吃胃藥到底好不好？胃藥功效是什麼？
根據之前衛福部統計資料，我們國人一年總共吃掉22億顆胃藥，其中七成以上都是制酸類藥物，但是胃酸真的對身體不好嗎？胃酸的功能是把我們吃的食物中蛋白質變性~
兒童早療｜孩子有自閉傾向怎麼辦？【觀看健康診聊室影片】
歡迎收看鄰近健康｜家門口健康顧問，不只專注你的身體健康，同時兼顧你的心靈健康！今天來聊聊早療議題，近期時不時的遠距上課、3C科技普及，讓孩子們與人的互動機會越來越少，不少孩子就出現了不愛與人互動的情形，那該怎麼辦？
肺部保健｜魚腥草介紹，魚腥草對於肺部有什麼作用？
在疫情嚴峻的時刻，不少人會尋求漢方保健，也就是傳統的中藥方，那關於肺部的保健，不少人都會查到魚腥草這項傳統中藥材，那魚腥草為什麼近期討論度這麼高呢？原因就是清冠一號的使用配方，那魚腥草到底有什麼樣的功效呢？就讓鄰近健康來介紹！
健康診聊室｜早療中的藝術治療是什麼呢？
關於早療，我們也會談到藝術治療，那藝術治療是什麼呢？今天我們的健康診聊室節目繼續邀請內湖復健科診所的欣諺職能治療師來分享早療話題，兒童早療的 藝術治療 是什麼？什麼樣的孩子適合且需要做藝術治療呢？接受藝術治療後又有什麼效果呢？
健康診聊室｜早療中的音樂早療是什麼呢？
據美國音樂治療協會對於音樂治療的定義，是需要由有證照的音樂治療師以音樂作為工具，根據臨床和實證過的音樂療程為個案設定量身目標，並協助階段性完成的。
健康診聊室｜關於兒童早療，哪些孩子需要呢？
關於兒童的早期療育，不少家長們會有我的孩子在什麼情況下需要早療介入呢？甚至有些家長認為「我尋求早療協助，不就代表我承認我的孩子有問題嗎？」關於不願承認孩子問題，或是擔心孩子自尊心的家長，健康編建議可以把早療想像成才藝，讓孩子多一種學習的機會，幫助孩子在快樂的學習中更正向的發展！
子宮保健｜不可逆女性生育能力，關於卵子老化
卵子是胚胎發育的基本元素，精子進入卵子受精成功後需要靠卵子快速分裂形成胚胎，卵子的品質決定了懷孕的成敗，而女性從出生之後就不會產生任何一個新的卵子
健康診聊室｜檸檬加綠茶預防新冠肺炎是真的嗎？
健康診聊室｜檸檬加綠茶預防新冠肺炎是真的嗎？本集的健康診聊要來破除檸檬加綠茶能抑制新冠肺炎這樣子的網路流言，我們邀請到營養師教練 世昕 營養師來聊一聊！
健康診聊室｜家中隱形殺手甲醛，如何從板材油漆中預防？
待在家莫名其妙就有過敏、呼吸道的疾病發生嗎？你知道嗎？影響肺部疾病的因素不只有病毒而以唷！常常我們容易忽略的隱患就是甲醛，健康診聊室邀請到專精綠裝修的約拿設計 黃健華 設計師來跟大家分享，如何從裝修板材、油漆中去預防甲醛？
皮膚保健｜臉部清潔步驟正確嗎？這樣洗更容易冒痘！
洗臉可以說是現代上班族每日都會做的清潔動作，透過臉部清潔，最直接的就是希望洗淨髒污、油汙，達到清潔抗痘效果，但臉部清潔保養不是有做就好，也不是有用洗面乳就可以有效清潔抗痘！
身體保健｜物理治療師在做什麼？能怎麼幫助你改善健康？
物理治療師在做什麼？能怎麼幫助你改善健康？最了解你運動健康的好鄰居-物理治療師，物理治療是一門透過讓動作健康來達到最佳生活品質的醫療技術，最簡單來說，就是讓一個人可以動得好、常常動，提升活動能力與動作品質，讓動作是無痛無症狀且符合日常活動要求，人就可以活得健康、活得燦爛。
牙齒保健｜後疫情時代的牙醫產業，越來越符合人性的需求
關於牙醫，相信大家對於達文西手臂的微創醫療科技略有耳聞, 這個充滿未來感的技術, 其實已經落實在一些重點醫療中心且也實際替台灣醫療的技術加分不少
疫情之下｜與病毒共存，你準備好了嗎？「姜冠宇 醫師」
疫情開放後，每年數以萬計感染的生活環境，你準備好了嗎？新常態的願景，是嘗試以更有紀律的方法來應對這場危機。
肺部保建｜皮膚過敏、鼻子過敏原因？跟室內空汙有關，醫師「這招最有效」
皮膚過敏、鼻子過敏原因？室內汙染物會對身體造成什麼傷害呢？這些物質會因為本身的性質對人體造成不同的傷害，如燃燒香煙所產生的化學物質就容易引起呼吸道及心血管方面的疾病，而微生物如塵螨、黴菌等就會導致感染、過敏等症狀。
肝臟保健｜名人養生｜B肝調理，金融教父的養生之道｜黃敏助理事長
十年前在一例行健康檢查中，發現有重度脂肪肝。黃敏助得到鈞生創辦人趙國鈞母親高博士的協助，以中醫調理並搭配改善生活作息，也開始吃素，並維持飲食清淡，經過半年再回診，連醫生都驚訝，重度脂肪肝竟已有大幅改善。十年來持續透過漢方調理下，六年前連B肝帶原也已不再。
疫情升溫肺部免疫力調理方針
近期疫情又升溫，本土案例持續產生，不少民眾人心惶惶，特別是本身有相關症狀無法施打疫苗者，對於疫情會特別緊張，那針對這種狀況，我們在日常中可以透過什麼保健方針來增強肺部免疫力呢？
防疫不鬆懈，增強免疫系統是關鍵
在後疫情時代，不少專家學者指出新型冠狀病毒可能會成為一種流行性感冒，大家也明白疫苗無法完全免疫新冠病毒，那該怎麼辦呢？就是強化免疫系統
每到冬季陰道容易感染發炎？做好幾件事，私秘困擾遠離妳！
女性到冬天有什麼容易好發婦科疾病嗎？是否一到冬天就有說不出口的私密困擾呢？做好以下幾件事！遠離私密壞東西！